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	<title>Comentarios en: Consejos para dormir mejor</title>
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	<description>eLcincuenta es un blog sobre diseño, música, Internet, juegos o lo que se me ocurra</description>
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		<title>Por: maycol</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-9424</link>
		<dc:creator>maycol</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 19:32:21 +0000</pubDate>
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		<description>quiero saber q pastillas o pildoras q te agan dormir profundamente en menos de 30 minutos por lo menos unos 6 a 8 horas quiciera saber el nombre de las pastillas o pildoras gracias
 

                  AATT. MAYCOL</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quiero saber q pastillas o pildoras q te agan dormir profundamente en menos de 30 minutos por lo menos unos 6 a 8 horas quiciera saber el nombre de las pastillas o pildoras gracias</p>
<p>                  AATT. MAYCOL</p>
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		<title>Por: Marty Gilliand</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-9352</link>
		<dc:creator>Marty Gilliand</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 15:51:11 +0000</pubDate>
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		<description>I love your take on this, could not agree more.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>I love your take on this, could not agree more.</p>
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		<title>Por: ricardo</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-8389</link>
		<dc:creator>ricardo</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 08:30:09 +0000</pubDate>
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		<description>lo mejor tambien es meterte una buena paja al menos unas dos o tres veces eso te relaja de chido</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>lo mejor tambien es meterte una buena paja al menos unas dos o tres veces eso te relaja de chido</p>
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		<title>Por: Metropolis</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-7148</link>
		<dc:creator>Metropolis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 09:51:39 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Hacía ya mucho que no escribía nada sobre el sueño, sus efectos, teorías absurdas, teorías curiosas y demás&#8230; ahi van unos consejos para dormir mejor, cortesía de el50! [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Hacía ya mucho que no escribía nada sobre el sueño, sus efectos, teorías absurdas, teorías curiosas y demás&#8230; ahi van unos consejos para dormir mejor, cortesía de el50! [...]</p>
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		<title>Por: Ulises E.</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-6806</link>
		<dc:creator>Ulises E.</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2008 01:39:16 +0000</pubDate>
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		<description>cibermedia, tienes razón, de hecho yo soy de esa gente</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>cibermedia, tienes razón, de hecho yo soy de esa gente</p>
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		<title>Por: KoalaSoft- ::BLog:: - Consejos útiles para dormir mejor</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-6801</link>
		<dc:creator>KoalaSoft- ::BLog:: - Consejos útiles para dormir mejor</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 May 2008 15:01:29 +0000</pubDate>
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		<description>[...] que tengas sue&#241;o porque lo &#250;nico que provocaras es estresarte.  &#160;    Fuente: http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/ Fuente Original: [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] que tengas sue&ntilde;o porque lo &uacute;nico que provocaras es estresarte.  &nbsp;    Fuente: <a href="http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/" rel="nofollow">http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/</a> Fuente Original: [...]</p>
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		<title>Por: cibermedia</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-6795</link>
		<dc:creator>cibermedia</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 20:28:35 +0000</pubDate>
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		<description>muy buenas todas excepto la de &quot;No veas televisión o evita estar frente al monitor 30 minutos antes de dormir&quot; 1 no es lo mismo un monitor que una television, 2 depende en que pose las estes viendo 3 depende que cosas estes haciendo en el PC...

Muchisima gente se duerme en la cama viendo sus series favoritas...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muy buenas todas excepto la de &#8220;No veas televisión o evita estar frente al monitor 30 minutos antes de dormir&#8221; 1 no es lo mismo un monitor que una television, 2 depende en que pose las estes viendo 3 depende que cosas estes haciendo en el PC&#8230;</p>
<p>Muchisima gente se duerme en la cama viendo sus series favoritas&#8230;</p>
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		<title>Por: Enlaces para leer y ver 78 &#171; el50</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-6789</link>
		<dc:creator>Enlaces para leer y ver 78 &#171; el50</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 17:57:20 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Cómo dormir como un bebe [en] &#124; LifeClever. Algunos consejos para tener un mejor descanso. Yo alguna vez hice una recopilación muy similar de tips, pero digamos, en español &#8220;Consejos para dormir mejor&#8220;. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Cómo dormir como un bebe [en] | LifeClever. Algunos consejos para tener un mejor descanso. Yo alguna vez hice una recopilación muy similar de tips, pero digamos, en español &#8220;Consejos para dormir mejor&#8220;. [...]</p>
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		<title>Por: Fuera del canasto, semana 50 &#124; El Canasto</title>
		<link>http://el50.com/2006/12/13/consejos-para-dormir/#comment-451</link>
		<dc:creator>Fuera del canasto, semana 50 &#124; El Canasto</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jan 2007 08:59:39 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Si no puedes dormir, puede ser que no tienes la cabeza vacía y continuas pensando de cosas para hacer. Estos pensamientos quedan en su cabeza y previenen que descansas. Apuntar tus pensamientos te ayuda a relajarte, pero hay más cosas que puedes hacer para dormir mejor: (1) No comer antes de dormir pero tampoco vayas a la cama con hambre, (2) No tomar bebidas estimulantes, (3) Ducharse antes de dormir, (4) Tratar de dormir y levantarse a la misma hora, (5) Intenta practicar hábitos de relajación, (6) No veas televisión o evita estar frente al monitor 30 minutos antes de dormir, (7) Haz ejercicio en el día, (8) Bebe leche Tibia y (9) Si no puedes dormir en 20 minutos haz otra actividad. el50. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Si no puedes dormir, puede ser que no tienes la cabeza vacía y continuas pensando de cosas para hacer. Estos pensamientos quedan en su cabeza y previenen que descansas. Apuntar tus pensamientos te ayuda a relajarte, pero hay más cosas que puedes hacer para dormir mejor: (1) No comer antes de dormir pero tampoco vayas a la cama con hambre, (2) No tomar bebidas estimulantes, (3) Ducharse antes de dormir, (4) Tratar de dormir y levantarse a la misma hora, (5) Intenta practicar hábitos de relajación, (6) No veas televisión o evita estar frente al monitor 30 minutos antes de dormir, (7) Haz ejercicio en el día, (8) Bebe leche Tibia y (9) Si no puedes dormir en 20 minutos haz otra actividad. el50. [...]</p>
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